Detox Yourself
„Calm the Monkey Mind“
Wer kennt das nicht: Der Kopf schwirrt und hört einfach nicht auf. Erleben Sie mit Sandra Nicole Pfaller, eine der gefragtesten IKYA Coaches, einen aktiven Workshop, der zum Meditieren inspiriert und Sie gedankenfrei macht. Verbinden Sie sich mit sich selbst und landen Sie im Hier und Jetzt. Also, wer sich traut, der lässt sich mitreißen: Go and get your life – feel it – be it – love it and have fun! Wenn nicht jetzt, wann dann?
Sandra Nicole Pfaller
Über IKYA Meditation™
IKYA Meditation™ ist aktiv dynamisch – Bodywork, Breathwork, kraftvolles tranformierendes Werkzeug für den Alltag und Meditation in einem – lustig, spannend, erdend und bringt jede Menge Spaß & neues positives Bewusstsein. Der neueste Trend am Markt in Sachen Meditation – easy to access aber mit wahrhaftiger Tiefe! Darauf einlassen und sich selbst entdecken, ist die einzigste Devise. IKYA Meditation™ ist für jeden geeignet.
Facts aus Studien:
• Mehr als jeder 3. deutsche Mitarbeiter war mindestens einmal innerhalb von 6
Monaten krankgeschrieben
• Auf Platz 3 der Krankschreibungen sind psychische Probleme
• 9 von 10 Mitarbeitern sind von der Arbeit gestresst
• 87% der Deutschen sind gestresst
• Jeder 2. davon glaubt von Burn-Out bedroht zu sein
Mit diesem Workshop:
– schärfen Sie Ihren Blick für das Wesentliche
– lernen Sie, wie Sie Stress sofort und nachhaltig abbauen
– stärken Sie Ihre Willenskraft
– spüren Sie die Heilkraft der Achtsamkeit und Meditation
– verstehen Sie, warum Sie bisher Sklave Ihres Geistes waren
– erhöhen Sie Ihre Resilienz und geben Burnout keine Chance